肛裂是我們生活中比較常見的一種疾病，一旦發生將會給患者帶來很大的危害。所以對於此病，我們不容忽視，生活中一定要做好相關的預防措施，避免肛裂發生。那麼，生活中我們如何預防肛裂發生呢？下面我們就來了解一下吧。
第一：及時治療肛隱窩炎症，以防止感染後形成潰瘍和皮下瘻。
第二：保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。
第三:及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病症，防止肛裂發生。
第四：用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。
第五：凡有肛周溼疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。
第六：要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。
第七：作肛門直腸指診時，忌粗暴用力，以免損傷肛管。
第八：對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。
第九:對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要儘早治癒，防止誘發肛裂。
以上就是關於預防肛裂小常識的相關介紹，相信大家應該已經有所瞭解了。疾病的預防大於治療，只要平時做好相關預防措施，就能有效預防疾病發生。所以爲了我們的健康負責，還是要做好肛裂的預防工作吧，具體方法可以參考上文。
