容易發作哮喘的孩子自身的免疫力都相對較弱，所以家長們一定不要帶孩子到人特別多的遊樂場所。可以每週兩次帶孩子到郊外踏青，也可以每天早晚帶孩子在人少的地方散散步，但是切記不要讓孩子做劇烈運動。小孩子想要預防哮喘病，首先要做到均衡飲食。只有這樣纔能有效的增強體質，孩子免疫力好了，就不會輕易發生哮喘了。
每到春季和秋冬季節，都是小兒哮喘高發得季節。孩子一旦患上哮喘就會出現很多不舒服的症狀，而且哮喘這個疾病反覆發作的機率比較高。有些家裏有小孩子的人，很想知道有沒有什麼好的方法可預防這種疾病侵害到自己得孩子，那麼，今天我們就來帶大家瞭解一下如何預防小兒哮喘？
1.遠離人口密集場所
容易發作哮喘的孩子自身的免疫力都相對較弱，所以家長們一定不要帶孩子到人特別多的遊樂場所。因爲這些場所中大人孩子比較多，有些人雖然自己沒有得哮喘，但是身上會攜帶能引發哮喘的致病菌，孩子接觸了就容易發病。所以儘量遠離這樣的場所，也是預防小兒哮喘的有效措施。
2.多運動
孩子免疫力低下，多數都和體質有關，有些孩子是天生體質不好，也有些是後天因素造成的。不過這些都可以通過運動提高免疫力的方法來得到改善，可以每週兩次帶孩子到郊外踏青，也可以每天早晚帶孩子在人少的地方散散步，但是切記不要讓孩子做劇烈運動。
3.改善飲食
小孩子想要預防哮喘病，首先要做到均衡飲食。只有這樣纔能有效的增強體質，孩子免疫力好了，就不會輕易發生哮喘了。孩子的飲食應該以蔬菜和瘦肉以及穀物爲主，不要總是給孩子吃油炸食品或者膨化食品。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底如何預防小兒哮喘？其實預防小兒哮喘說起來簡單做起來並不簡單，家長需要有足夠的耐心也需要有足夠的時間。照顧好孩子不是一件容易的事情，希望每個有孩子的家庭都能以孩子的健康爲重，平時多陪孩子運動，多注意孩子的日常作息和飲食。
