通常情況下，甲魚指鱉。鱉是常見的食物，目前有較多人羣養殖。其功效是益氣養血、補腎固精；作用是潤肺滋陰、消炎止痛。
一、功效
1、益氣養血：鱉肉含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種營養成分，食用後可以促進氣血循環，能夠益氣養血、增強體質。
2、補腎固精：此外鱉中有豐富的蛋白質、氨基酸等，能夠增強人體的免疫力、補腎壯陽，對男性陽痿、早泄等病症有一定治療作用。
二、作用
1、潤肺滋陰：鱉入肺、腎、胃經，有滋陰潤燥、養腎填精的作用，對於慢性咳嗽、痰多等病症有一定療效。
2、消炎止痛：鱉具還有一定的抗炎的作用，能夠緩解關節疼痛，對於類風溼關節炎、風溼性關節炎等疾病有一定的輔助治療作用。
鱉的功效和作用都很大，在平常的飲食中可適量食用。但需要注意的是，由於鱉含有大量的嘌呤，容易引起痛風、腎病等，所以此類患者不宜多食用，如果食用後出現身體不適應該及時前往醫院進行對症治療。
