快速緩解胃不舒服的方法很多，飲食調理、推拿按摩、藥物治療等爲常用方法。
胃不舒服感較輕時，根據誘因合理飲食，能緩解胃部不適症狀。如因積食導致胃脹、胃痛時可喝酸奶補充益生菌，幫助消化。因胃酸分泌過多引起腸胃不適時，可吃白饅頭補充鹼性物質，中和胃酸。如因吃肥甘油膩食物導致胃部不適時，可吃山楂消化蛋白質、脂肪，開胃健脾。
推拿按摩也能緩解不適感，如積食時沿順時針和逆時針的方向對腹部進行按摩，並對足三裏穴、上脘穴、中脘穴、下脘穴、章門穴等穴位推拿按摩，可起到健脾養胃的作用。
胃部不適症狀較嚴重時，需根據病因合理用藥。如消化不良導致胃不舒服時，可服用多潘立酮片、健胃消食片、複方消化酶片等藥物促進胃動力，幫助消化。因胃炎導致胃部不適時，可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、胃炎康膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物抑制胃酸分泌，保護胃粘膜，舒肝和胃，緩解胃部不適症狀。具體用藥需遵醫囑，不可盲目用藥。
