寶寶生長髮育的過程，與成人一樣，會隨着季節的變化而有所改變，進入秋冬發育的速度比較快。對於寶寶，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和機率是相同的。當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時候沒有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收，寶寶容易得佝僂病。
寶寶日曬注意
1.要避免中午時段
不管哪個季節，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因爲這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。
每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至1~2小時。或每次15~30分鐘，每天數次。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒後到蔭涼處休息一會兒。
2.穿多、穿少應靈活
給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露皮膚。曬太陽時要注意摘掉圍巾和手套，儘量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。
曬太陽時給寶寶戴一頂帶帽檐的小帽子還是有必要的，特別是年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對陽光中紫外線抵抗能力較差；另外，戴有帽檐的帽子還可以起到保護寶寶視網膜的作用。
