酸性體質和鹼性體質的區別

酸性體質和鹼性體質的區別主要表現在以下幾個方面，如皮膚狀態不同、新陳代謝產物不同、飲食習慣不同等。

1、皮膚狀態不同

由於酸性體質人羣的血液流通較慢，因此此類人羣的皮膚往往黯淡無光澤，且易出現色素沉着、毛孔增大等不良表現。而鹼性體質人羣的皮膚相對較好，紅潤且有光澤。

2、新陳代謝產物不同

酸性體質的人羣代謝產物產物是偏酸性的，且此類人羣，體內的糖、脂肪、蛋白質等物質在分解過程中會產生有毒的酸性物質，易因代謝不及時，導致廢物堆積在體內的各個關節。而鹼性體質的人羣代謝產物是偏鹼性的，代謝較快，且此類人羣的體質相對較好。

3、飲食習慣不同

酸性體質人羣喜歡食用酸性食物，常見的如檸檬汁、蘋果醋、山楂等，而鹼性體質人羣往往重口味，喜歡食用油膩食物，如豬板油、肥肉、炸雞等。