每個女性在準備懷孕前，都喜歡關注自己的基礎體溫，如果體溫突然下降，那麼就是排卵日，在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法，大家都用很多方法進行備孕，那麼，對於鹼性體質生男孩還是女孩，大家又瞭解多少？
鹼性體質的特徵有哪些？弱鹼性體質的人，機體免疫力比較強，生病機率相對較少，常常表現得精力充沛，富有活力，推薦益生鹼。人體血液PH值(酸鹼度)控制在7.35-7.45之間，有利於促進新陳代謝。
食物不會改變人體體質，想通過進食鹼性食物改變人體酸鹼度是不科學的。食物的好處不在於它的酸鹼性，而在於它本身的營養價值。所以，無論是鹼性體質還是酸性體質，只有合理地搭配選擇食物，才能夠減少營養缺乏，保持身體健康。
“鹼性體質容易生男孩”的說法缺乏科學依據。雖然有科學證明，精子在酸性環境中活力會降低，女性陰道環境過酸會影響受孕，但是目前尚無證據能證明飲食酸鹼度可以控制孩子性別，所以通過進食鹼性食物使陰道呈鹼性，從而提高生男孩的機率是不科學的。
懷孕期飲食應該多樣化，爲了追求生男生女而長期偏吃一類食物，會使得營養攝入不足，嚴重者還會影響孕婦及胎兒健康。注意飲食健康均衡，進行適當運動，調理日常作息，才能生出健康寶寶。
就像是《歡樂頌》裏面樊勝美的悲劇，其實，不管是生男或生女，父母而言孩子都是無可取代的小寶貝，都是上帝的禮物，都是生命的恩賜，都應該選擇合乎自然、順應天意。祝您好孕。
