“咽喉炎”這個詞，大家都不陌生，咽喉炎也是個常見病，但是現在隨着人們生活的日益現代化，汽車尾氣、裝飾材料以及食品添加劑等等，咽喉炎患者正在逐年增加，它常常困擾着衆多的朋友，給他們和諧的生活中添了很多不和諧的因素，幹癢，灼熱，唾液增多等各種不適已經嚴重影響了人們的生活。那怎樣預防咽喉炎呢?又要注意些什麼呢?
預防咽喉炎：
注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。忌辛辣之品及菸酒刺激。
咽喉炎注意事項：
(1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥牀休息。
(2)經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
(5)注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
有些疾病常見也容易得，通過以上的介紹，相信大家對咽喉炎的注意事項以及怎樣預防咽喉炎也有了一定的瞭解，通過以上的介紹，相信大家也懂得了，在日常生活中，要多注意一些，相信大家也會注意的。
