咽炎是淋巴組織、粘膜下組織和咽粘膜的急性炎症，咽炎多發生在季節交替時，預防咽炎，從日常生活開始，平時生活規律，結合工作，在室外活動，呼吸新鮮空氣，適量鍛鍊身體，提高身體抵抗力，注意鼻腔和口腔衛生，注意飲食衛生，保證身體和營養平衡
如何預防咽炎
1、首先要注意飲食中多吃清淡的食物，儘量遠離辛辣刺激的食物，平時多喝水，增加身體中水分的攝取，不要過度飲酒或吸菸。
2、在生活環境中，要注意空氣的新鮮感，不要在室內吸菸，要注意開窗通風，保持室內空氣的對流和更換。
3、口腔方面要注意衛生，早晚和飯前飯後要注意漱口，預防鄰近器官的炎症，還要注意心理調整，保持積極樂觀的心情。
咽喉炎症狀表現
1、一般咽喉炎表現爲各種咽喉不適，咽喉有異物感和咽喉癢，刺激感、灼熱感和乾燥感，早晨起牀時頻繁刺激性咳嗽。
2、急性咽炎患者表現爲咽痛和咽乾，疼痛放射到耳朵，嚴重頭痛、四肢疼痛和食慾下降等。
