腎病在治療過程中，醫生會非常強調休息的作用，但是，生命在於運動，長期不運動的機體就會缺乏免疫力，缺乏生命活力，失去了生活的樂趣，從而也會降低生命質量，在腎病治療過程中，不是要求完全不運動，而是在身體條件允許的情況下，適當地運動，給予身體自我修復的活力和動力。
腎病患者在治療腎病的過程中，應該多做適量的運動。對於正在預後期的患者，應該堅持參加適當地運動鍛鍊，這樣不僅有助於腎病治療和康復，還有助於患者保持良好的心態和活力。從病理角度看，無論是哪種腎病，都會有程度不同的血液循環障礙，主要表現爲血液黏稠度增大、血流變緩慢、腎臟血流量減少等臨牀症狀，這些都可能加重腎臟損傷，引起復發。而適度的運動鍛鍊，就可以達到改善機體的血液循環的目的，有利於病變腎臟的修復。
部分腎病患者由於蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由於運動鍛鍊而暫時加重，因此而擔心運動鍛鍊會加重腎病，這種擔心可以理解也有一定道理。比如，運動性蛋白尿患者在運動後往往出現蛋白尿，而在臥牀休息時則正常。但不能因此而放棄運動，適度運動還是有益的。
對腎病患者，走路是最好最簡便易行的運動方法。中醫學認爲經過人體五臟的足六經脈都在腳上發源。堅持走路是持久的足底按摩，這種方法能夠刺激經絡，激發五臟六腑的活力，人體各循環系統功能加強，從而增強人體活力和體質。
