閉經也是一種我們生活中經常會遇到的婦科疾病，它給人們帶來的危害也是不能忽視的，然而引起閉經的原因有很多種，因此大家還是有必要重視起來的，那麼劇烈運動會導致閉經嗎?
1、女性出現閉經應適當運動，不可劇烈運動。因爲運動會增加大腦中的內啡呔含量，這是一種體內自然生成的鎮靜物質。高濃度的內啡呔，會影響腦部正常的激素運作以及月經週期，這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經的停止。
2、針對大多數女性來說，過度運動、減肥或壓力等因素一旦停止，幾個月後月經就能逐漸恢復正常。
3、適量運動有助於提高自身免疫力，增強抵抗能力。它與減肥一樣，都是通過運動導致身體脂肪的減少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能維持月經的運作。
4、對於女性來說，如果沒有月經，一般並不會發生生命危險。但雌激素過低若超過6個月以上，則可能會造成骨骼中的鈣質流失，進而導致骨質疏鬆症。
我們都知道運動對我們的身體時有所幫助的，但是也只是侷限於適當的運動，而不應該是劇烈運動，這樣反而有可能會收到相反的效果。最後希望朋友們都能認清這個問題，讓自己的身體能夠永遠不受疾病的影響。
