一旦懷孕發生腰痛的情況，我們對於造成病症的原因，一定要進行詳細的瞭解，就像是腰椎間盤突出的病情，還有肌肉拉傷的情況。這些情況是不能隨意按摩的，不僅會加重病因，還會傷害到胎兒。而且這種腰痛是自然的情況，會在生產完自然的消失，所以不需要按摩，還應該注意休息，適當的按摩腿部位置，來緩解腰痛的病情。
懷孕的時候，有腰痛的情況是常見的現象，是不需要按摩腰部的，患者應該首先先檢查造成病症的原因，是一種自然現象，不需要按摩，注意鍛鍊來緩解腰痛。所以說患者不要按摩腰部，防止造成傷害胎兒的情況。下面我們一起來了解一下，懷孕腰痛可以按摩嗎？
1、首先先檢查造成病症的原因：我們懷孕的時候有腰痛的情況，不能隨意的按摩，要看自己的腰痛造成的原因，脊柱錯位的病情，肌肉拉傷的病情等，也可見於泌尿生殖系疾病的病情，這些都有可能是造成腰痛的病症原因之一，所以不能隨意的按摩，會加重病情的發展，所以患者要對自己的病症原因進行及時的瞭解。
2、是一種自然現象，不需要按摩：這種情況是不需要按摩的。因爲懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕之後爲了生孩子的後期做準備，體內自然的內分泌出來的一種激素，可以使女性的連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度慢慢的加大，所以容易發生腰痛的病情。那是正常的現象。後期生產完之後會直接消失這種腰疼的病情，所以是不需要按摩的，注意休息就好了。
3、注意鍛鍊來緩解腰痛：注意適當鍛鍊體育鍛煉，同時加強自己的營養。沒事的時候可以平躺在牀上。孕婦的身體出現緊張的情況之後，導致患者的腰部出現疼痛的病情。可以用毛巾熱敷腿部，單純的腿部熱敷、輕柔的按摩腿部，可以促進肌肉內的血液循環，可以加強肌肉的營養來緩解疼痛。不要按摩腰部的位置。
