被年齡焦慮所綁架的人生是成年後最大的毒藥，每個人每個時段都有想要去嘗試的事情，不要覺得時間來不及，有想做的事就積極勇敢去做，高偉光的故事能夠激勵很多人，怎麼不被年齡焦慮綁架？下面帶來介紹。
“90”後似乎是一個很特殊的羣體，年輕的時候，他們是“青春”“叛逆”“特立獨行”的代名詞，但是現在，提到“90”後搜索出來的結果都是“中年”、“養生”、還有最爲致命的“不再年輕”。
許多人感嘆，“中年就在不遠處，可我依然是個廢物。”
從電視劇到段子，都喜歡調侃年齡。16歲的小朋友，被年齡綁架的焦慮是”不能再看童書繪本“了。68歲的老爺爺則說”不焦慮，知足常樂“，並附上了一張戴口罩的自拍。而大部分人處在中間地帶，變成了只能自嘲的“焦慮中年人”。
從小到大，我們一直被教育要珍惜時間。
可如今日子一天天溜走，眨眼間又過了一年，自己卻還停留在原地。
再加上自媒體的一些論調，諸如
“女人過了28歲就嫁不出去”
“男人到了30歲就開始油膩”
“人到中年還沒混出點名堂，這輩子就完了”
也在無形間增加了我們的焦慮，讓我們難以面對那個逐年增加的數字。
但年齡焦慮，有必要嗎?
年齡是資本，卻從來不是限制。
社會學上有這樣一個概念，叫做“社會時間”。
大意是指，人並非完全順從自然的生命演變，而會受到約定俗成的社會時間的影響。
來源 |《年齡論：社會空間中的社會時間》
比如，三十歲前就該結婚，三十五歲前就該生子。
但社會時間不是一成不變的。
就像很多人把「三十而立，四十不惑，五十知天命」奉爲圭臬，卻忽略了今時不同往日。
要求一個人完成學業後，在短短几年內闖出名堂，未免太過苛刻。
而且，社會時間只是一個參照物，每個人都有自己的時區。
我們可以允許自己三十歲還在摸索人生的方向，也可以允許自己八十歲還在挑戰自我。
按照自己的節奏活，而不必被世俗的價值觀所綁架。
因爲人生，終究是自己的。
東華帝君和鷓鴣哨兩個角色，終於讓觀衆看見了作爲演員的高偉光。今年，《三生三世枕上書》和《龍嶺迷窟》兩部劇連播，讓很多觀衆對他路人轉粉。
《三生三世枕上書》是高偉光第一次擔綱男一號，收官時超過70億的網播成績，也證明了他能扛住一部劇。《枕上書》之後，他還有兩部男一號的存貨：與馬伊琍合作的《愛思小姐探案集》、與蔣欣合作的《向陽而生》。
25歲入學中戲，29歲大學畢業，31歲憑藉《古劍奇譚》第一次走在街上被粉絲認出來，37歲開始了自己男一號的新紀元，看起來是一個大器晚成的勵志故事。
高偉光十幾歲時，在黑龍江老家賣過燒烤、在藥廠打過工，後來他揣着父母給的幾百塊錢去了四川成都闖蕩，賣過電腦，在商場走過秀，又成爲成都婚紗店最紅的模特。2006年的新絲路模特大賽改變了他的命運，比賽期間有一個表演培訓，來自中戲的羅宇老師問他，你這麼好的條件，爲什麼不去考中戲呀?
關於高偉光過去那段四處奔波討生活的日子，我們不再贅述。在這篇根據問答整理的自述中，高偉光將首次跟觀衆講講，從2008年入學中央戲劇學院到2020年，他與表演的那些故事，回望來時的路，也展望更長遠的未來。
到了中戲，大一就是學習解放天性，這對我來說實在是太痛苦了。大一上半學期我們要學貓，學狗，學蒼蠅，學馬桶蓋，我直到下半學期都不敢上臺，就是不能完全釋放自己，很掙扎。
當時的心理邏輯是，雖然很痛苦，上去很緊張，身上哪兒都不舒服，但是我一定要克服，不能逃避，再難受我也要上去演一下，你的心氣會讓你想去試。
班上的同學都比我年輕，我感覺他們表演慾望都很強，有的同學都是搶着上，演砸了就演砸了，嘻嘻哈哈就算了，我覺得這個心態就非常好，很適合做表演這個行當。
直到大二，情況纔有所好轉，雖然還是會有不敢上臺的恐懼，但有時也會體驗到在臺上表演的快樂。那個時候我特別喜歡演喜劇，比如《第十二夜》裏我演馬伏里奧。
到了大三，我們班開始排大戲，班主任老師創作了一個關於潘金蓮的劇本，我在裏面演西門慶，這個戲讓我體會到了樂趣，演得非常過癮。雖然是西門慶，但不光是和潘金蓮的那一段，他有他的故事線，有跟潘金蓮、武松、王婆的這些衝突。
排練的時候，你可以融入到創作中去，可以主動去發散表演，比如這個地方除了這麼表現還能怎麼表現呀，噠噠噠噠擺出好幾個方法，這個時候你會覺得特別爽、特別開心，這種東西是不斷疊加的，你有了第一個後，就會有第二個這種爽的感覺，然後疊加到一定程度的時候，會覺得這個戲演得真是爽。
以上就是全部內容。
