顏值不可避免的在現實社會裏工作生活社交的一張名片。很多人往往不自覺的對自己的容貌陷入焦慮，和他人做比較更加喪失了自信心，更多的是需要建立自己獨特的自信心發現自己獨特的美。如何看待外貌焦慮的現象 出現容貌焦慮怎麼辦。本站帶來相關介紹。
關於容貌方面的憂心我們或多或少都有，這說明我們還在乎自己的外貌。只是後來，發現有很多姐妹會因爲別人的一句評價，而開始看自己不順眼，爲了一句別人的“你長得沒那麼好看”而對自己的長相甚至是人生產生懷疑，產生明顯的焦慮情緒......文化輸送導致市場需求的增大，那麼就出現了國內醫美市場迅速增加。不誇張的說，如今醫美市場裏有成千上萬家大大小小機構，2020年我國純醫美市場規模近2000億 。所以你看這是多麼一大塊蛋糕啊!
醫美醫美，跟醫沾字就證明着這個項目這個行業的正規化問題。那麼在前幾年你還看不出什麼多問題，在醫美很互聯網合併後。安全正規化的問題就層出不窮的發生，爲什麼呢?因爲這行業大家都嚐到了蛋糕的甜頭，不斷的擴張導致市場競爭激烈。我們都是知道物以稀爲貴，越多機構的出現導致的競爭出現“白菜價”現象。
那麼這個問題就清晰多了，互聯網+醫美服務產品+衆多機構=安全正規化難以保證。
筆者認爲，社會也好市場也巴如今到了這種地步了!需求要一張好臉的人不僅僅是女性，還有男性。存在即合理，所以我們不要強調這件事兒的對與錯，而是這件事兒安全正規化還有很長的路要走。對於需求者，我們應該選擇正規化渠道和機構，那麼這些正規我們當然無從確認，是要監管部門認真負責起來。
最浪費時間的事情是拿自己和別人比較。”而“外貌焦慮”的產生多數是源於與別人外貌的比較。外貌是我們身體的一部分，是每個人獨一無二的存在，每個人的審美也不同，所以不要以主觀的評判標準來否定自己的外貌。相反，健康是有客觀的評判標準的，所以大家在關注外貌的時候更應該關注自己的身體是否健康纔對呀無數的焦慮等着你去解答，但是它們就像不會做的數學題，即使強行寫上了一個“解”，卻得不到最終的答案。
既然無解或不知道怎麼解，那就接受吧!畢竟也沒必要因爲我們是焦慮的而感到焦慮，你越是想擺脫這種焦慮，越容易被累垮。
所以，我們並不必爲來自周圍的各種“焦慮壓迫”而焦慮，我們應該更關心的，是自己內心深處的渴求：什麼是嚮往的生活?什麼是適合我的工作?以及如何獲得平靜的情緒?
或許當你學會與這種令人不快的情緒爲友時，它卻恰恰能給予我們獨特而根本的指引。
如何克服“容貌”焦慮
所謂「容貌考慮」，是說你在對自己的容貌做任何決定之前，會理智考慮自己的容貌情況。不爲別人，是爲自己。愛美之心人皆有之，“我變美了，所以我會更開心”這沒毛病，但如果你本身覺得自己並沒有問題，因爲你男朋友說了一句“你眼睛真小”，而去割雙眼皮、開眼角，那就.....勸他找個眼睛大的吧。同時我們不放大容貌。多好看纔算好看，多完美才算完美??走出別人畫好的標準，比之前的自己更好看了，就足夠了。也不放大焦慮。之所以有焦慮情緒的產生，是因爲你的行動跟不上你的想法，你不去付出行動，做出改變，就只能在那兒空焦慮。有誰不想追求更高的顏值嗎?你說我膚淺也好，現實也罷，但確實大部分有這個需求。那麼，想讓自己變美，與其舉着手機看某書、刷微博，然後在那焦慮，不如去直面它，去解決它。畢淑敏有說過一句話：“自卑出現了並不可怕，只要把自卑擺到桌面上來，找出自卑的原因和表現，從容面對，自卑就成了一隻紙老虎，一戳就破了。>
