“雙減”之後，孩子的作業少了，補課班變興趣班，有更多的時間去探索，去運動，學習藝術，但也有些家長開始焦慮了。那麼雙減後家長的焦慮如何減？爲什麼雙減後家長焦慮了？下面本站小編帶來介紹。
“雙減”是大勢所趨，“雙減”之後也必然會出現人才分流，家長需要的是及時調整心態，適當對孩子進行引導，而不是逼着孩子再去走獨木橋。
小編的觀點就是佛系養娃，因爲自己是個普通人也能接受自己的孩子以後也是普通人，不追求孩子成績特別突出，東邊不亮西邊亮，只要有一個特長能讓他立足於社會就行了。
未來，學習態度好、有天分的、不靠補課也能學好的孩子進入重點高中，升入大學，變成學術性人才，態度、基礎、能力欠佳或者單純不習慣學校教育的孩子進入職業高中，專才專育，學好一技之長，成長爲專業技術人才，也可以有精彩的人生。三百六十行行，行出狀元，時代變了，家長要學會轉變觀念，擺正自己的心態，自然就不會那麼焦慮了。
家長感到茫然、焦慮，因爲他們擔心：
第一，不能補課，家長輔導能力又不夠，孩子學習不好怎麼辦?
第二，初中畢業，升學率只有50%，部分家長接受不了自己的孩子上不了高中;
第三，如果千方百計找老師給孩子輔導學習，這個成本需要多少;
第四，孩子與家長相處的時間變多了，孩子和家長能做什麼?
大環境下，家長應該做些什麼?
第一方面，家庭教育，一定要成爲學校教育中特別好的部分的堅持和補充。
家長能做的堅持，就是儘量配合老師及學校，保證孩子在家能夠睡足8-9個小時，合理膳食、合理的運動等等。家長能做的補充，發現自己孩子的優勢，儘早爲孩子的職業做好規劃。
第二方面，教會孩子合理安排時間。
腦科學的研究證明，閱讀、遊戲和運動能夠促進孩子的大腦發育。家務活，也要回歸家庭。
第三方面，作爲家長的你，也需要不斷學習。
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