每月一次的經期也是很多女性糾纏的時期，不僅面對各種身體的不適，皮膚也變差，變得敏感，臉上長痘痘，變得煩躁。那麼，女性在月經期間皮膚變差的問題該如何應對呢？讓我們來看看。
不要頻繁更換護膚品
很多女性喜歡更換各種護膚品的化妝品，但是容易加劇皮膚的敏感性，特別是在月經期間，由於體內激素的變化，皮膚的油增加，毛孔變大，青春痘增加的時候，我們的皮膚最敏感
充分清潔皮膚
月經期間皮膚油脂分泌增多，容易堵塞毛孔，因此每天洗臉時重視皮膚清潔，保持皮膚清爽，建議選擇溫和的洗臉產品，不要大力摩擦皮膚。
充分睡眠
皮膚狀態本來就不好，這時熬夜肯定會下雪。女性在月經期間更加註意保持充足的睡眠，這將減緩在這段時間裏皮膚的一些問題。
生理日後調整
皮膚在月經期間吵鬧的感情，月經後逐漸恢復，這個時間也是護膚和保養的最佳時期，在這個時期可以嘗試功能化妝品，發揮效果倍增的作用。
