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有關經期保健的親子教育內容
經期洗澡有什麼好處?
生理日是女性的明顯特徵,如果自己的親戚來的話,很多女性都很高興很傷心。快樂是自己的健康沒有問題,月經的到來也給自己排毒,但身體的痛苦是痛苦的忍耐。其實,經期也有很多需要注意的事情,不小心會給疾病帶來原因。那麼,在經......
2023-11-11
來月經時頭痛怎麼辦?3緩解女性生理日的頭痛
經期或經期一兩天後頭痛,即經期頭痛,爲什麼經期頭痛?很多女性都不是很清楚,下面小編就和大家一起了解下這方面的信息。臨牀研究表明,這可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關。精神壓力太大,極度緊張,生活無規律等也可......
2023-11-13
經期不能吃什麼藥?
一些婦女在來潮前反覆出現精神抑鬱、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便祕等一系列精神和身體症狀,從而影響日常生活和正常的學習、工作,醫學上把這種情況稱爲經前期綜合徵。經前期綜合徵最常見於30到40歲的育齡婦女。......
2023-11-11
經期吃螃蟹容易痛經嗎? 女性三個時期慎重吃螃蟹
很多女性朋友喜歡吃螃蟹,螃蟹確實是美味的海鮮,但體質寒冷的女性儘量不吃螃蟹。螃蟹性寒冷,對寒冷體質的女性來說,多吃螃蟹會損害健康。除了體質寒冷的女性不應該多吃螃蟹,三個時期的女性也應該慎重吃螃蟹,避免不必要的健康......
2023-11-11
女性月經推遲怎麼辦?
女性月經週期一般爲21~35天,平均爲28天。提前或延遲7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。但是,如果7天以上沒有來月經的話,月經會延期。首先要排除影響月經的外部因素,觀察一段時間,在日常生活方面要有規律,注意休息,避免......
2023-11-11
五個妙計有助於處理生理日頭痛
月經是女性每月的特殊時期,這個時期她們總是很脆弱,需要特別的養生。不少女性朋友在大姨媽駕到的這幾天裏總會感到偏頭痛,使得注意力不能集中。事實上,經期頭痛的危害不僅不能集中注意力,也是一些疾病的跡象。那麼我們應該......
2023-11-13
五款藥膳改善經期過長
正常月經時間爲3~5天,但有些女性月經時間爲7天以上,甚至10天以上,處於異常狀態。女性爲什麼月經過長,其中隱藏着什麼原因?小編帶你一一看清楚,同時給你一些烹飪建議。月經長期利用藥膳烹飪1、雞蛋龍眼湯材料:龍眼肉50克,雞蛋......
2023-11-11
來月經時拉肚子怎麼辦
對於一些女性來說,每個月來月經的日子都很煩惱,除了月經本身帶來的粘性感外,還伴有不舒服的症狀,其中腹瀉就是其中之一。來月經還拉肚子怎麼辦我們應該如何處理?爲什麼來月經會腹瀉?這與月經期間體內荷爾蒙的變動有關,月經期......
2023-11-11
生理日的維護方法是什麼
生理日的維護方法是什麼?女性每月的幾天身體似乎有不可思議的敏感性,肚子脹痛,感情暴躁,這樣的反應似乎也正常,但長期對身體有不良影響,生理日的維護方法是什麼?1、清潔衛生:生理日要保持外陰清潔,每天晚上用熱水擦外陰,最好不......
2023-11-11
月經期間有什麼事情不能做?
月經是女性特殊的時期,特殊的時期自然需要特殊的養護。作爲女性,首先你得知道,在月經期間,有不少事情都是不適宜做的,比如說以下這些:經期不要拔牙因爲在月經期,女性體內的血小板數目減少,血液凝固性比平時降低,如果此時進行創......
2023-11-11
女性生理期應如何正確護理?
研究數據顯示,80%的婦女生理週期不正常,育齡婦科疾病發病率達70%以上。這裏的生理週期不正常多數值得月經不調。月經是否正常能反映女性的生理健康,同時,睡眠、運動、情緒、體重等健康信息也都影響着女性的生理週期。爲了......
2023-11-11
經常月經前後感冒怎麼辦
很多女性在月經前後容易感冒,這是因爲女性經期荷爾蒙水平發生變化,抵抗力下降,從中醫的角度來看,經期經血下降,全身相對血氣不足,血氣不足,衛生不足容易被外邪侵入,不注意保溫容易感冒。對於這些女性來說,日常生活中飲食烹飪血......
2023-11-11
月經期間吃感冒藥有危害嗎?女性月經期間不提倡吃藥
女性在經期的時候,由於身體抵抗力弱,不適感增多,因此很容易引起各種細菌感染,尤其是夏季長時間吹空調,吹風扇等問題,由其引起感冒的問題。感冒了吃感冒藥本來是很正常的舉動,但在月經期間,女性難免有所顧慮,到底月經期間吃感冒......
2023-11-11
巧克力致情緒不穩 女性經期飲食指南
今天的編輯介紹經期應遵循的飲食規則。女性經期飲食的正確習慣1、月經來潮前一週飲食清淡,易消化,營養豐富。多吃豆類、魚類等高蛋白食物,增加綠葉蔬菜、水果,多喝水,大便順暢,減少骨盆充血。2、月經來潮時,不要刻意吃甜食。......
2023-11-13
我可以在經期做運動嗎?
生理期也就是我們經常說的經期,相信經期不能游泳,除了游泳,經期還能做其他運動嗎?專家說:太好了。只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血,就可以在月經期參加適當的運動。月經是女性正常的生理現象,經期適當參加運......
2023-11-11
痛經吃止痛藥有副作用嗎?
生理痛是女性許多生理日不適中最常見的一種,生理日前後或生理日期間出現下腹痙攣性疼痛,全身不適,嚴重時只能躺在牀上不動,對生活和工作產生了很大影響。痛經發生時,有些女性選擇吃止痛藥,會帶來副作用嗎?生理痛分爲輕度:生......
2023-11-11
月經期間你會懷孕嗎?
經期過後會懷孕嗎?許多女性可能認爲月經期間不可能懷孕。其實,月經期不一定是安全期。月經期間懷孕的可能性很小,但是如果月經期間有性生活的話,月經期間也有懷孕的可能性。這種小概率事件一般發生在你月經週期非常短的時......
2023-11-11
女性經期飲食需要注意什麼?
既然是女性,好朋友就是甩也甩不掉的負擔,只是和它友好地交往,遇到問題時把痛苦指數降到最低,讓自己那幾天也有好心情是最聰明的方法!據說,女性經期是排毒的最好時機,那麼你知道經期要吃什麼才能把毒素排走嗎?接下來,讓我們來......
2023-11-11
女性月經期間生氣怎麼辦?
經期是女性的特殊時期,雖然對女性而言已成習慣,但經期還是需要加強養護。女性在來月經的那幾天,本來身體的免疫能力就比較低,加上體內激素突變,很容易引起上火的情況發生,但月經期間又不能隨便吃藥,那麼要怎麼辦呢?上火從中醫......
2023-11-11
來月經的時候可以過性生活嗎?
來月經時可以同房嗎?不能。因爲女人月經期間子宮內膜脫落,造成子宮表面有個很大的創傷,現在做愛的話,極易感染。容易得婦科疾病。這些疾病很難治癒。以下是月經不能同室的原因:1、女性月經來潮,子宮內膜出血,部分子宮內膜破......
2023-11-11
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