很多女性爲了追求美麗性感，選擇了現在流行的蕾絲內衣，扔掉了最安全健康的棉內衣，很多女性不知道內衣的正確穿法，所以臀部的形狀變形了。另外，女性說我很漂亮，每天洗澡，爲什麼還是全身的缺點。今天，讓我們瞭解一下內衣的健康穿法。女性想要健康的身體，必須知道保持內衣清潔的技術。
1、生理日內衣專用
生理日，女性需要在內衣上貼衛生巾，現在的衛生巾也很方便，背後的膠水可以使衛生巾牢牢地附着在內衣上。但問題是，這種膠水不會因爲洗滌而完全從內衣上去除。如果是質量差的衛生巾的話，內衣上有很多粘合劑，可以用手摸。
目前無法判斷墊膠是有害化學物質，當然也不屬於安全用品的範疇。儘管目前沒有確鑿的調查數據證明，這種粘膠導致了年輕女性婦科疾病的上升，但是，一些婦科專家表示，從女性健康科普的角度，使用帶粘膠的護墊，如果未來得及清洗，殘留的粘膠會直接接觸陰部，可能導致陰道炎和外陰炎。
因此，女性經期時穿的內褲最好固定幾條，平時不要穿。不是生理日，而是放棄帶膠水的小墊子。
2、黴菌性陰道炎，穿一次性內衣
黴菌性陰道炎是女性常見的疾病，約80%的女性有可能患黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要麼扔掉，要麼用沸水消毒。如果覺得麻煩的話，在陰道炎發作期間穿一次內衣很方便。
性生活後發作時，與伴侶一起去醫院診斷、治療。
內衣
1、內衣至少半年更換
一般使用頻率高的內衣，半年更換比較好。內衣變形，材質變硬，污垢不清洗時，必須立即更換。
2、內衣最長不得超過2~3天
養成洗內衣的習慣，建議每天更換，特別是夏天，最長不得超過2~3天。
清洗時應與外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。另外，內衣最好單獨放置，買專用的收納袋，放入乾淨的塑料袋，以免沾上灰塵和細菌。
