油炸食物，色香味俱全，香脆好入口，受不少親們的追捧。但在經期，各位親們還是管一下嘴巴，遠離它們吧。經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，毛細血管擴張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是刺激性食物，不僅影響消化，也會刺激皮膚，更給青春痘提供一個良好的生存環境。月經來時顏色一般呈鮮紅，發黑是由於你身體內在出了問題。導致經血發黑有以下幾個因素：
1、氣滯血瘀導致的經血發黑：
如果月經時間不準確，經血的量也或多或少，顏色呈紫紅色並伴有血塊，經血不暢，則可能是氣滯血瘀造成的。如果是由氣滯血瘀引起的，月經期間經常伴有小腹疼痛、乳房膨脹疼痛等。
2、血冷引起的經血發黑:
月經週期延遲，月經量也減少，月經顏色暗，有血塊，小腹冷痛，怕冷，可能是血冷引起的。
3、腎虛引起的經血發黑:
一般來說，女性腎虛月經週期紊亂，月經量少，月經顏色呈淡紅色或暗紅色症狀。腎虛伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多等跡象。
4、血熱引起的經血發黑:
血熱分爲實熱和虛熱兩種，經血可能變黑。
5、血氣雙虛引起的經血發黑:
月經週期提前或錯誤後，月經量增加或減少，月經延長，月經顏色淡薄，質地稀薄，小腹疼痛，頭暈眼花，神疲勞，顏色蒼白，血氣雙虛
建議經血發黑的女性及時採取合適的調理措施，其實對於月經病的調理，中藥調理是一個不錯的方法，女性朋友不妨一試。
