鬆弛的皮膚老化，下垂的乳房煩惱。每個女人都阻擋不了歲月這把殺豬刀對美麗的侵蝕。
警惕乳房下垂的兩個重要時期
1.發育時期
發育時期的少女，胸罩的穿着，需要特別注意，與成熟後乳房的位置和形狀有關。必須根據發育成長的過程選擇不同的胸罩。一般來說，選擇全包式、底部寬的胸罩的特徵是固定乳房的位置，防止乳房內的脂肪溢出，使胸部平坦。
杯子的大小，隨着發育過程從a到b，從b到c更換，乳房和胸罩之間留有一定的空間，使乳房發展。寬底也可以防止乳房因自身重量而下垂，胸部脂肪向下流動，引起胃腹突出。任何過緊的束縛對身體發育都是有害無益的，不要因爲發育期過程漫長而忽視。
2.孕期和哺乳期
孕期和哺乳期間和哺乳期間的女性，因爲生理上的變化很大，所以在選擇胸罩時要更加註意。胸罩可以給乳房帶來向上的支撐力，防止乳房逐漸膨脹下垂，隨着胸圍的增大，胸罩的底部和杯子也必須擴大適應自己體型的變化。很多女性在哺乳期因爲害怕麻煩而長期不戴胸罩，哺乳期結束後，回到哺乳期，膨脹的乳房迅速變小，沒有外力的支持和保護，就像兩個布袋一樣垂下來了。
要糾正已經下垂的乳房，並非沒有變化。此時，選擇的胸罩明顯提高杯子的角度，杯子深的話，可以包容豐滿的乳房。胸罩的底邊，則必需選擇那種有穩固支持功能的，最好是內有鋼絲託襯的半包式的，可以給乳房一個向上力托起，並且在上部乳房留下充分向上發展的空間。
改變乳房下垂的體型乳房下垂的體型在哺乳期後，年齡的自然增，發育期間不穿或錯誤穿戴，身體瘦小乳房大等原因乳房下垂。
根據胸型選對文胸
1.扁平、擴散、外溢型
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因爲長時間不穿文胸，如有許多女性認爲冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。或者，因爲胸部不小，所以不知道如何選擇什麼樣的尺寸。錯誤地認爲穿胸部需要緊張的感覺的感覺。穿得太小，不能包容胸部，有些女性把原來漂亮的胸部弄平了。因爲款式沒有選擇，所以自己的胸部不能集中，擴散了。
我們在選擇胸部時不要害怕麻煩。爲了理解自己適合什麼樣的胸部，有目的地進行選擇。如果有以上3種情況的女性選擇集中型胸部，即3/4杯的胸部，可以集中胸部。襯托出筆直的曲線。但是，請記住，冬天不要認爲不穿。那樣的話，你就會完全放棄。
2.下垂型
最好穿伸縮性運動型胸罩。激烈運動時不穿胸罩，容易使胸部曲線變形。運動時感覺胸罩很麻煩。因爲胸罩布的伸縮性無法承受身體激烈運動帶來的振動力。對於運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以適合喜歡運動的女性穿。
3.小型
胸小實際上是先天性的，但可以用功能胸部補充，平時注意自己是否穿得合適，不要認爲自己的胸部太小，不要穿胸部，也不要穿緊身的胸部，不穿胸部的結果平坦，太小的胸部更加壓抑
針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的胸部，希望很多女性用大膽的眼睛，認真選擇、試穿，一定要認真試穿。正確的選擇，不僅可以使胸部成爲你的第二皮膚，還可以創造魅力。
4.豐滿型
豐滿的女性，可以穿閃閃發光的飾品，化妝鮮豔的油色，可以穿華貴的服裝。那是因爲她們天生能負責各種美麗的飾品。豐滿的女性最好穿黑白色的內衣。中性色和各種灰色系統會減弱豐滿女性的光輝。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時代的風格。
最好不選純棉質內衣，因爲雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果；對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。
應當相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸架必須具有強化功能。因爲架子的強化可以使乳房堅固直立。另外，必須選擇高級布料的內衣。因爲廉價布料的內衣不能穿幾次，所以沒有形狀，放棄了，穿着不合適，很煩惱。
文胸最好選擇深杯和3/4、4/4型、寬肩帶、鋼絲支架，有利於豐胸的形狀。1/2杯無法支撐豐滿的乳房，乳房溢出，鬆弛，容易疲勞，難看。
現在越來越多的女性對選擇胸部的要求越來越高，女性的美是從內到外散發出來的，對女性來說選擇合適的內衣不僅能使胸部的形狀看起來更完美，還有瘦身的作用
水果型胸部根據胸型如何選擇內衣
內衣是美眉們生活中不可或缺的好夥伴，選擇內衣，穿內衣，相信大家也有自己的心得，爲美眉們分析不同的胸型應該選擇什麼樣的內衣，平時要注意像保護我們的臉一樣保護胸部
內衣選不對文胸綜合症找上你
文胸選擇佩戴不當，會出現背部痠痛、胸悶、頭暈、噁心、上肢麻木、頭頸部旋轉時有針刺感等現象。這是因爲長期穿着不合體的胸衣，血液循環障礙老化，文胸綜合徵就這樣安靜地找到你。
三個信號表明要更換胸部
有些眉毛不知道，以爲胸部可以穿幾年，一般胸部的壽命不超過10個月，但有些眉毛胸部多年不更換，身體變形。交換胸部的知識是每個MM都必須知道的。否則，只能讓原本傲慢的身體看不見，讓原本不完美的身體雪上加霜。
