子宮是女性身體的重要器官之一。據統計，30歲以上的女性患子宮肌瘤約30%，功能性子宮出血約20%。子宮疾病這麼多，和女性對子宮的理解沒有一定的關係，下次一起理解，幫助女性朋友更好地保護子宮吧
嚴禁三不，保護子宮。
子宮這塊聖地的受損與分娩不當有着密切的關係。因此，必須實現三不:
一、不得擅自墮胎，有些人因各種原因擅自墮胎或向江湖醫生手術，嚴重後果是子宮破損或繼發感染較多
二、不得濫用催產素藥物，在一些偏遠的農村，孕婦生育困難時，濫用催產素時發生，這相當危險，可能導致子宮破裂等
三、不得用舊方法生育
潔身自愛，防止性混亂。
有些女性不能正確對待性生活，甚至放縱性生活，特別是與多個男性發生性關係，或者不注意性生活衛生，子宮是第一個受害者。不潔性交最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交後陰道出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期徵兆。
因此必須明確，女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。不潔的性生活包括男性龜頭包皮垢對子宮頸的刺激，也是子宮損傷的因素之一。懷孕期間，初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活。否則，會引起流產和早產，對子宮造成很大損害。
定期婦女檢查，疾病早治。
女性應該怎樣保護子宮？除產前檢查外，一般每半年或一年，可到正規醫院進行婦檢，特別是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞迴避，要如實回答醫生的詢問。
子宮被稱爲多事之秋，是子宮肌瘤、子宮癌、子宮頸癌、子宮脫落、糜爛、子宮內膜移位等婦科疾病的發源地之一。一旦發現，系統必須徹底治療，決不能疏忽。
更年期和更年期:不要濫用荷爾蒙
45~55歲，女性更年期，子宮健康狀況也不到一年。更年期由於卵巢功能衰退，月經不規則，出血量多時少，持續時間長短不同，直到月經完全停止，稱爲閉經期。隨着卵巢功能的衰退，體內雌激素的含量減少，子宮看起來更脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發階段，合理飲食等良好的生活習慣，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝取，充分睡眠，適度鍛鍊很重要。定期做婦科檢查，有利於早期發現惡性腫瘤。
補充雌激素雖然可以減緩更年期的許多症狀，但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應用。必要時應在醫生的指導和定期監測下，嚴格按規定使用。
閉經後，逐漸進入老年階段，整個機體逐漸發生老年性變化。生殖器官逐漸萎縮，子宮也不可避免地萎縮——子宮頸和子宮萎縮，子宮頸管內膜萎縮，無粘液塞保護，子宮內膜薄，容易感染，子宮內膜炎，子宮腔積膿。因此，您在這個時期要特別注意外陰衛生。陰道不明原因出血或出血時，應立即到醫院檢查處理。
服用維生素c和維生素e
研究表明，每天服用90毫克維生素c和30毫克維生素e，患卵巢癌的概率減少50%。但是單純依靠食物獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑進行補充。
