月經是女性健康的晴雨表，正常月經應該是鮮紅色的、無血塊，但是現實生活中有很多女性得大姨媽顏色都發黑，是什麼原因造成經血發黑呢？
女性經血顏色發黑不外乎這五種原因，一定要重視！
1、氣滯血瘀
月經週期不正確，經血量多少，紫紅伴血塊，經血不良可能是氣滯血瘀。如果是由氣滯血瘀引起的，月經期間經常伴有小腹疼痛、乳房膨脹疼痛等。
2、血寒
月經週期延遲，月經量也減少，月經顏色暗，有血塊，小腹冷痛，怕冷，可能是血寒。
3、腎虛
一般來說，女性腎虛會出現月經週期紊亂，月經量比較少，月經顏色呈淡紅色或暗紅色的症狀。腎虛伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多等跡象。
4、血熱
血熱分爲實熱和虛熱兩種，可都可能會導致經血呈黑色。
5、血氣雙虛
月經週期提前或錯誤後，月經量增加或減少，經期延長，月經色淡，質地薄，小腹疼痛，頭暈眼花，神疲勞，顏色蒼白，血氣雙虛。
月經顏色發黑的女性必須十分重視，需要日常烹飪！可以從以下幾方面調理：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
2、注意衛生，預防感染。首先要注意外生殖器的衛生。月經期間絕對不能過性生活。量多的時候換衛生巾，也可以選擇市場上銷售量多的衛生巾。
3、注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累。
