青春痘是由毛囊皮脂腺炎引起的，是慢性炎症皮膚病，多與皮脂腺堵塞、油脂分泌過多有關。
一般來說，青春痘多的原因有下面幾點
1、臨牀研究表明，皮膚屬於油性皮膚的人容易長青春痘。油性皮膚的人皮脂腺也發達，皮脂分泌旺盛，如果毛囊堵塞或因其他原因排出油脂不良，但此時皮脂腺繼續分泌皮脂，不排出的皮脂在毛囊中逐漸積累，膨脹，形成青春痘。
2、是體內激素分泌紊亂，皮膚排泄異常，皮膚長痘。這種情況在青春期的時候比較常見，因爲激素分泌紊亂也會間接導致皮脂腺分泌過多，從而進一步加劇痘痘發生的情況。
長了痘痘要注意平時皮膚護理：
1，把個人衛生做好，不要經常用手撫臉，尤其是不要用用手擠壓痘痘，因爲手指平時就帶了大量的細菌，而且擠壓也會使毛細血管破裂，這樣做會使痘痘被手指帶去的細菌感染，加重痘痘的炎症，嚴重還會使皮膚留下疤痕。
2、不要使用油性和粉劑型的化妝品。青春痘本來是因爲皮脂不能排出，這兩種化妝品會進一步堵塞毛孔，加劇青春痘的發生。
3，如果痘痘只長在嘴角四周，應該試着停止使用含氟的牙膏一段時間，看是不是因爲牙膏的問題引起的。
4，注意平時飲食習慣，主要以清淡爲主，少吃辛辣刺激的食物。也有不吃巧克力、海鮮等脂肪含量高的食物。常吃純天然食物，如新鮮水果蔬菜、酸奶、營養豐富的食物。
5、每天早晚洗臉時，用弱酸性洗顏料徹底洗臉，不要使用含鹼的洗顏料，以免破壞皮膚弱酸性的本質。皮膚的PH值一旦破壞，細菌就容易繁殖，毛囊發炎成爲青春痘。
6，堅持鍛鍊身體，通過體育運動加強新陳代謝，提高自身的免預能力，均衡營養，保持一種輕鬆的心情，不要使精神壓力過大，保持內分泌的平衡，從而預防痘痘的產生。
7、必要時可使用外用或口服抗生素來抑制毛囊內細菌的生長。
8，最後，如果是成人長痘的話一般是由多種因素造成的，最好找專業的醫生來治療。
