打嗝，是腸胃系統出現了一些空氣，或者吃飯過快以後，導致出現的一種症狀，大部分會伴隨着休息，或者順暢的呼吸就可以緩解，但是小孩子打嗝就需要在父母引導下進行緩解了，那麼，小孩吃飯老打嗝怎麼辦呢？
1、過一段時間吃飯。因爲小孩子的身體很多器官都還沒有發育成熟，尤其是胸腔和腹腔之間的肌肉組織，在沒有發育完善的情況下受到寒涼的氣體刺激、或者進食呼吸不暢都會導致打嗝的出現，可以停止一段時間進食，緩解打嗝現象後，再吃飯。
2、慢點吃飯。很多小孩子容易吃飯的時候，容易一邊吃飯一邊玩，或者吃飯的時候一邊說話，不專心吃飯的方式，都會導致吃飯太快，導致消化系統的不順暢，然後出現打嗝的狀態，所以，一定要養成良好的吃飯狀態，不要說話，更不要一邊吃飯一邊玩。
3、不在不良情緒下吃飯。很多小孩子在出現了不同程度的哭泣、生氣的時候吃飯，也容易出現打嗝的現象，小孩的消化系統功能本來就非常脆弱，如果精神緊張、壓力大，或者悲傷的情緒下進食，就容易出現消化不良的狀態，對腸胃也會形成傷害。
