乳腺炎是指乳腺急性化膿性感染，多見於女性哺乳期，尤其是初產婦。那麼如何及時預防乳腺炎的發生？
專家指出，女性可以通過以下事項預防乳腺炎的發生:
1、在日常生活中，女性朋友應儘量保持良好的心情，不要太生氣，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。如果女性朋友發現自己的乳頭有皸裂現象，要及時治療。
2、女性朋友在懷孕期間，要做好乳房衛生保健工作，應每天用清水或酸鹼度爲中性肥皂水，擦洗乳頭和乳暈部分。也可以用酒精或白酒試察乳頭和乳暈，以此來提高乳房部位的抵抗力。
3、如何及時預防乳腺炎的發生？許多女性朋友在哺乳期間沒有完全擠出乳汁，一些乳汁仍然積存在乳房中，這很容易導致乳腺炎。因此，建議女性朋友每次哺乳後一定要排出乳汁。如果嬰兒不完全允許，可以用一些工具吸出乳汁。
4、對於先天性乳頭畸形的女性，要對其進行適當的矯正。先天性乳頭畸形的女性可以用酒杯按住乳頭，用吸奶器吸住乳頭，按摩乳房，用手輕輕拉動乳房。
