當歸是藥用價值非常高的中藥，營養含量也比較豐富，所以很多家長在給小孩補充營養時，都會喜歡用當歸做食材來給小孩做食物吃，想問下8歲小孩能吃當歸嗎？
當歸雖然是比較滋補的中藥，具有很多功效，對人體健康也是有好處的，但是家長要注意不要給小孩吃太多當歸，少量食用是不會有太大問題的，因爲小孩的腸胃消化吸收能力比較差，要是吃太多當歸的話，就容易出現一些副作用，可能會導致小孩身體出現不適症狀。
家長還要注意不要經常給小孩吃當歸，因爲當歸的營養價值比較高，小孩吃太多容易造成體內激素水平失衡，從而出現早熟的情況，會不利於小孩的健康生長髮育。所以家長在給小孩吃這類食物時，要注意適量，不宜多吃，以免對小孩發育造成不良影響。
當歸是比較滋補的食物，大人可以用當歸搭配其他食物來吃，可以用當歸和牛肉煲湯飲用，這樣能起到驅寒保暖、補血和活血的效果，對身體健康也是有好處的。不過要注意要是本身體質比較虛弱的話，就要注意少量食用，不要盲目進補，以免對身體造成傷害。
