一般來說，剖腹產比自然分娩的創傷大，因爲此手術是經寶媽腹部切開子宮取出胎兒的，所以產後恢復的時間也相對較長。寶媽應在坐月子期間合理飲食，才能均衡營養。很多長輩說吃當歸對身體有好處，那麼，剖腹產後坐月子能吃當歸嗎？
1、寶媽進行剖腹產手術時，出血量比自然分娩多1.5倍，這會使體內的鐵質大量流失，導致貧血。而當歸具有益氣補血之功效，適用於貧血引起的失眠、頭暈、面色蒼白等症狀，寶媽在坐月子期間可以吃。
2、由於剖腹產後，寶媽腹部及子宮都有切口，會伴隨着疼痛，因此，在坐月子期間需多臥牀休息。此時可以吃當歸，既起到舒筋通絡和行血止痛的作用，又能促進傷口癒合，是有利於身體恢復的。
3、因爲當歸性溫味甘，其萃取物非常豐富，不僅可以潤腸通便，還能夠增強機體免疫力，所以剖腹產後正在坐月子的寶媽可以吃。同時，對於排除惡露和收縮子宮平滑肌也起到很大幫助。
以上分析表明，寶媽在剖腹產後坐月子期間可以吃當歸，但要適量，不宜過多，以免產生副作用。除了吃當歸，坐月子還可以攝入含有蛋白質、維生素以及纖維素的食物，比如魚類、畜禽肉、蔬菜、水果等，這些都有助於寶媽剖腹產後身體的恢復。
