腳後跟涼通常是由局部軟組織或血液循環衰竭引起的。腳根部軟組織較多，如琉璃瓦囊、琉璃瓦、腳底琉璃瓦膜等，是承受人體重力的主要部分，用非常強力拉動。該位置易受傷或慢性炎症，慢性炎症刺激後表現爲局部異常感和寒冷。這種情況發生後，如果確實身體不舒服，建議去醫院專門治療，查明原因。
腳後跟涼爽是怎麼回事
1、糖尿病會使小腿和足部血管變硬，下肢足部供血不足會使局部體溫下降。表現爲下肢痠痛、足部肌膚乾燥、脫屑、足背或脛後動脈脈脈搏減弱，血管彩超可顯示下肢動脈供血不足和血管壁動脈粥樣硬化。
2、下肢動脈疾病，如血栓堵塞性脈管炎，是以血管炎症性、節段性、週期性發作爲特徵的慢性堵塞性疾病，主要侵犯四肢小動脈，尤其是下肢血管。表現爲下肢皮膚溫度下降，腳背動脈或脛後動脈脈脈弱或消失。彩超和下肢動脈造影可以確定下肢動脈堵塞的位置、程度和範圍。治療方法包括應用血管擴張藥、血小板聚集抑制藥和手術治療。
腳後跟涼爽怎麼辦
患者總覺得腳後跟涼爽，與患者平時的涼爽有直接關係。患者建議每天晚上養成浸泡腳的好習慣，可以緩解腳冷的恢復。對於一些患者來說，由於心臟供血供氧不足，四肢血液循環緩慢。患者平時可以按摩一些部位，加快四肢血液循環，手腳冰涼也有明顯的效果。
