腿腳怕涼並非是正常的表現，一般和個人的身體健康有關，主要是因爲氣血不足、血管障礙、肝氣鬱結、脾胃虛寒所引起。要想改善此類情況，還需積極接受治療，比如日常需多補充氣血、加強日常體育鍛煉，增強個人抵抗力。
許多人在天氣降溫後，會有明顯腿腳怕冷的情況，即便蓋了2~3牀的被子，卻依然無法改變手腳冰冷的現象，其中最爲常見的就是女性，大部分人都認爲這可能和體質有關，一起來分析一下腿腳怕涼是怎麼回事？
人體擁有衆多血管，而血管主要是輸送血液，保證器官的正常運作，一旦血液循環出現不順暢，就容易會出現手腳冰涼。女性如果擁有充足的氣血，會有面色紅潤的表現，能夠改善手腳冰涼。
心血管系統一旦形成障礙就會導致血管收縮，影響到正常的血液循環，特別是手腳部位的血液不循環就會造成手腳冰涼。
身體一旦出現肝氣鬱結的現象，容易會導致腿腳怕累，這對於身體會形成不好的影響，導致血液沒有辦法正常的輸送，所以會有異常的症狀。
腿腳怕冷還可能是脾胃虛寒所造成，這可能和平時沒有注意保暖，總喜歡吃一些冰涼的食物有關，容易會導致寒氣入侵，如果沒有選擇及時的調理就會導致手腳冰涼。除了這一些之外，也可能和消化不良、腹脹腹痛以及面色發黃有關，不僅會影響到健康，還會顯得更衰老。
