糖尿病是以高血糖爲主要特徵的代謝性疾病。高血糖症主要是由人體胰島素分泌缺陷和生物作用損傷引起的，或者兩者共同引起的疾病。糖尿病患者長期高血糖會導致身體各種組織的功能障礙，特別是心臟、眼睛、血管、腎臟等。一般來說，患糖尿病的患者需要控制血糖值的高低，避免血糖值過高引起的併發症。
糖尿病患者飯後多久運動
1、運動療法是糖尿病的基本治療方法，但糖尿病患者運動也有相應的特點。一方面，糖尿病的患者不能空腹鍛鍊和運動，即避免早上一起牀就進行相關的運動和鍛鍊，因爲空腹是人體血糖最低的時候，而此時鍛鍊或運動容易導致人體出現低血糖的症狀。
2、糖尿病患者在飯後休息一段時間後運動，不能在飯後立即運動。因爲飯後人體的胃腸血液供應增加，主要是對食物進行相應的消化。病人飯後立即運動，血液供應更多肌肉組織參加運動，減少腸胃血液供應，影響食物消化吸收。
3、因此，糖尿病患者經常建議在飯後30分鐘到1小時後開始運動和鍛鍊段時間的鍛鍊可以降低飯後的血糖值，使飯後的血糖值不會上升。同時，糖尿病患者飯後三四小時後不要進行劇烈運動，因爲此時食物已經消化吸收，機體血糖下降，運動中容易出現低血糖症狀。
