現在很多青少年面臨着嚴重的脫髮問題，很多家長都很煩惱，在生活中，很多因素都會導致青少年脫髮，所以應該知道誘發青少年脫髮的原因，對症治療。
精神壓力過大時脫髮的原因很多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，頭髮直立，植物神經或中樞神經功能紊亂，毛囊毛乳頭髮生很大變化，營養不良，頭髮生長功能受到抑制，頭髮進入休息期脫髮。
洗髮水的第一步。洗髮水很重要。經常使用中藥草洗髮香波，對油性發質非常有益，含有豐富的水果成分，可完全遠離脂溢性脫髮的乾性髮質建議使用含角蛋白成分的護髮品。
天然護髮素的使用。根據自己的頭髮類型選擇洗髮水後，有必要自己製作護髮素。其成分包括蛋黃、指甲花、檸檬、水，這些成分每週混合使用一次，可以預防脂溢性脫髮。
飲食。在飲食方面預防脂溢性脫髮，應注意多喝水。肉菜以低脂蛋白質爲宜，如河魚、雞肉等，多吃慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯後喝熱薄荷茶，堅持每天吃兩個新鮮水果。服用少量維生素e和酵母片。飲食要清淡，戒菸酒等。特別是吸菸會使人體血液循環變慢，間接減緩頭皮血液循環，加速脫髮。
注意事項:青少年脫髮的治療方法是生活中藥注意的細節，大家也要養成良好的生活習慣。這不僅對頭髮的成長有好處，對我們的健康也很重要。
青少年處於身體生長期，脫髮不利於青少年的健康，應瞭解青少年脫髮的原因，學會拋棄壞的生活習慣，在生活中好好保護頭髮，擁有健康的頭髮。
