脂肪肝對肝臟的危害非常大，是一種惡性循環的病症，雖然前期脂肪肝並不會有明顯的症狀，但若不引起注重注意非常容易誘發其他肝臟疾病的發生，對於肝臟損傷非常大，因而脂肪肝不容忽視需要從飲食、生活作息等各方面做起。
脂肪肝是由於長期飲食不當所導致的，可以引起肝硬化，同時又會加重肝臟損傷，是一種互爲因果惡性循環的病症，雖然前期的治療難度不大，但後期隨着脂肪肝的惡化會誘發其他肝臟疾病的產生，加重治療難度，因而脂肪肝不容忽視，更多的需要從飲食做起，規範生活，合理的安排日常的生活飲食。
雖然前期脂肪肝沒有明顯的症狀，但是潛移默化的脂肪肝會對肝臟造成極其嚴重的危害，從而促使肝臟等多種疾病的發病。脂肪在肝細胞內的堆積進一步加重線粒體和內質網的負擔，降低其功能，進而影響其他營養素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性，可以引起肝細胞的再生障礙和肝細胞壞死，進而形成肝纖維化、肝硬化，是肝臟健康的重要殺手，且脂肪肝還非常容易導致其他併發疾病的產生，因而患者一定要非常謹慎。
所以脂肪肝一定要引起着重注意。脂肪肝的產生在很大程度上與不良的飲食有關，過多的飲酒，攝入過多的脂肪密不可分，因而一定要從飲食做起，均衡營養，補充維生素、微量元素等，尤其在優化飲食的過程中更是應該注意導入運動，增加運動量。並且在病發後及時一定要引起着重的注意，及時就診，並找到病因。
