脂肪肝會影響到睡眠，很多脂肪肝的患者都會出現失眠，情緒不穩，倦怠乏力等症，也會造成口角炎，皮膚瘀斑和消化道出血，脂肪肝的患者需要儘快的調理，尤其是飲食方面的禁忌，儘量不要吃那些高油密性食物，經常鍛鍊身體。
肝臟是身體非常重要的器官，具有解毒的作用，但是如果肝臟出現了問題，很難被覺察出來，就如同脂肪肝這種疾病，很多人都不瞭解，也並不知道自己有脂肪肝，脂肪肝的出現與日常飲食密不可分，尤其是經常飲酒、大塊吃肉的人，很容易會導致肝臟受到損傷。那麼脂肪肝會不會影響睡眠呢?聽聽專業人士介紹脂肪肝的危害。
多數脂肪肝的患者都會有失眠、情緒不穩、倦怠乏力等症。脂肪肝可分爲輕度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝，不管是哪個階段的脂肪肝，更需要加強治療，最重要的就是強調睡眠的重要性，休息能夠減少機體的消耗，減少活動後的糖原分解，蛋白質分解和乳酸產生，也能減輕肝臟的生理負擔。
有脂肪肝的患者一般都會有食慾不振、倦怠乏力、噁心腹脹、嘔吐厭油等症狀，也會因爲維生素缺乏導致口角炎、皮膚瘀斑、消化道出血、牙齦出血等情況，部分男性重度脂肪肝患者還會有乳房發育、睾丸萎縮以及勃起功能障礙等症，女性則會造成月經過多或閉經等症。
少數脂肪肝的患者會出現輕度黃疸，肝內脂肪被清除之後，黃疸的症狀就會消退。脂肪肝患者需要保證充足的睡眠，同時也要注意睡眠的質量，晚睡之前儘量不要喝濃茶或咖啡等刺激性飲料，晚飯應該以清淡食物爲主，不要吃得過飽，入睡之前可以用溫熱水泡腳。
以上介紹的是關於脂肪肝會不會影響睡眠方面的問題，脂肪肝帶來的危害性很大，有脂肪肝的患者不僅會有睡眠障礙，同時也會引起黃疸，蜘蛛斑等等，爲了能夠避免脂肪肝的發生，最好是注意飲食方面的調理，儘量少吃那些含有高脂肪，高油膩性食物，積極的鍛鍊身體，控制好體重，加強鍛鍊。
