腸易激綜合徵是一種影響大腸的常見疾病，以一組症狀爲特徵。這些症狀包括痙攣、反覆腹痛、腹脹、脹氣和腹瀉或便祕，或兩者兼有。儘管它會引起症狀，但腸易激綜合徵不會損害腸道。
在美國，大約 12% 的人患有 IBS。腸易激綜合徵影響女性的人數大約是男性的兩倍。此外，十幾歲到 45 歲的人最有可能患有 IBS。
腸易激綜合徵不是危及生命的疾病，而是需要長期管理的慢性疾病。
腸易激綜合徵的類型有哪些?
根據您的排便變化或異常排便的不同模式，IBS可分爲三種類型：
1、便祕型腸易激綜合徵(IBS-C)
2、腹瀉型腸易激綜合徵(IBS-D)
3、混合排便習慣的 IBS (IBS-M)
腸易激綜合徵的症狀表現：
腸易激綜合徵患者可能有各種症狀，但最常見的症狀包括：
1、腹痛、絞痛或腹脹，通常通過排便緩解或部分緩解;
2、過量氣體;
3、腹瀉或便祕——有時腹瀉和便祕交替發作;
4、大便粘液;
腸易激綜合徵的產生原因：
腸易激綜合徵的確切原因尚未確定。促成它的可能因素包括：
1、腸道肌肉收縮
2、神經系統
3、腸道炎症
4、嚴重感染
5、腸道細菌的變化
5、觸發器
一些因素可能會引發腸易激綜合徵的症狀，包括：
1、食物
雖然腸易激綜合徵很少由食物過敏引起，但許多人如果食用或飲用某些食物或飲料，如小麥、乳製品、柑橘類水果、豆類、捲心菜、牛奶和碳酸飲料，症狀會更嚴重。
2、壓力
感到壓力會加重病情，使症狀更嚴重或更頻繁。
3、荷爾蒙
患有 IBS 的女性發現她們的症狀在她們的月經期間或前後會更加嚴重。
腸易激綜合徵的診斷方法：
由於沒有診斷腸易激綜合徵的測試，您的醫生將首先通過完整的病史、體檢和測試排除其他情況。如果您患有腹瀉型腸易激綜合徵，可能需要進行麩質檢測。
之後，可以使用以下一組 IBS 診斷標準之一：
1、羅馬標準
2、配員標準
腸易激綜合徵的類型：
此外，如果您有其他可能表明病情更嚴重的症狀，您可能需要進行額外的檢查。這些症狀包括：
1、50歲後出現症狀和體徵
2、減肥
3、直腸出血
4、發燒
5、噁心或反覆嘔吐
6、腹痛，特別是如果排便不能完全緩解，或發生在夜間
7、持續性腹瀉或將您從睡眠中喚醒
腸易激綜合徵附加測試：
您的醫生可能會建議進行影像學檢查和實驗室檢查。
可以使用的成像測試包括：
1、柔性乙狀結腸鏡檢查
2、結腸鏡檢查
3、X 射線或 CT 掃描
4、實驗室測試包括：
5、乳糖不耐症測試
6、細菌過度生長的呼氣試驗
7、上消化道內窺鏡
8、糞便測試
9、治療
10、飲食和生活方式的改變
如果您的病情不嚴重，您可以通過改變飲食和生活方式來很好地控制症狀。嘗試：
多吃纖維、避免麪筋、遵循稱爲低 FODMAP 飲食的特殊飲食計劃、增加你的體力活動、減少壓力的生活狀況、足夠的睡眠等方式進行改善。
