氟斑牙是因爲在牙齒髮育時期攝入了過量的氟引起牙齒髮黃，對人們的外在形象和心理健康有很大的影響，因此對於氟斑牙的美白工作也是勢在必行的，而在生活中，大家對於邘氟斑牙的方法也應有所掌握，那麼，氟斑牙該如何預防呢？
預防氟斑牙的方法：
1、慎用含氟牙膏
對於吞嚥控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙症。使用含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙症。嚴重時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。
3、生活環境
改水改竈改良水質可以採用改換水源和降低飲水含氟量的方法。改換水源是廢棄原來含氟高的水源，尋找含氟量低的水源。降低飲水含氟量就是採用某些化學藥品，或物理學方法，使水源中氛濃度降低。爲防止煤煙薰炕食物所致的氛中毒，應改變食物的乾燥方法，同時搞好爐竈改良，防止室內空氣污染。
4、高氟區
過多的氟只有在牙齒髮育礦化期進入機體，才能發生氟牙症。若在6、7歲之前，長期居住在飲水中氟含量高的流行區，即使日後遷往他處，也不能避免以後萌出的恆牙受累；反之，如7歲後才遷入高氟區者，則不出現氟牙症。高氟區的孩子可以先離開高氟區，到八歲後再回去便不會產生氟斑牙了。
氟斑牙的常見症狀：
1、牙釉質表面出現白色斑塊
氟斑牙的症狀一般都表現在牙齒上，當牙釉質表面出現像白色粉筆樣的不透明的斑塊即白堊狀斑塊，但釉質仍有硬度和光澤。這是輕度氟斑牙的症狀表現。
2、牙釉質出現黃褐色或暗棕色斑塊
中度氟斑牙又稱着色型，牙釉質出現黃褐色或暗棕色斑塊。
3、重度氟斑牙也稱缺損型
多數牙甚至全口牙出現黃褐色斑塊，同時有線狀、點狀或窩溝狀缺損，凹陷內有較深的染色，牙面失去光澤。
治療氟斑牙的方法選擇：
1、脫色法可試用於不伴有牙釉質缺損者
（1）外脫色法清潔牙面，用凡士林塗齲緣，將浸過30%過氧化氫液的吸藥紙片貼敷於前牙脣面，與齲緣應留有少許距離，紅外線或白熾燈照射10分鐘；療程區5～8次。也可採用凝膠漂白。
（2）內脫色法按常規行牙髓摘除術後，將根管充填物降至頸下2～3mm，將髓室中封入30%過氧化氫液或30%過氧化氫液與硼酸鈉調成的糊劑脫色。每3天換藥1次，共4～6次。當色澤滿意時，用複合樹脂充填窩洞。
2、皓齒美白技術
通過氧化劑過氧化氫中的小分子，穿過牙釉質和牙本質滲透到牙齒的所有部分，在釉小柱間移動，分解清除牙變色的色素分子。
3、冷光美白
4、複合樹脂修復法
注意磨去脣側牙釉質0.1mm或不磨牙。
