孩子長牙後慢慢的就可以用牙刷來刷牙了，不過牙刷好選但是牙膏選什麼樣的呢，什麼樣的牙膏給孩子用比較好呢，本站小編就來說說吧。
娃出牙後，很多媽媽糾結的問題是：
牙膏選啥樣的??無氟還是有氟??
不都說氟有毒嗎?寶寶又不會吐，吃下去咋辦?
首先，不管娃多大，牙膏都應該選擇含氟的。
美國牙科學會(ADA)和美國兒科學會(APP)都建議，兒童從第一顆牙開始就應該使用含氟牙膏。
中國居民口腔健康指南也提到，可以給孩子使用含氟牙膏，預防乳牙齲病。
含氟牙膏中的氟化物就像牙齒戰鬥時的盔甲，能夠幫助牙齒抵禦由細菌和糖生成的酸性物質的侵蝕，可以很好的預防齲齒。
所以，孩子一定要用含氟牙膏。
寶寶刷牙，應該使用多大的含氟牙膏量呢?
對於三歲前的寶寶來說，他們口腔肌肉羣發育不完善，而且對於漱口水這件事，不能很好的理解。所以，刷牙經常是連沫帶水的吞下去。
所以，三歲前的兒童牙膏用量不應該超過米粒大小的含氟牙膏量。
而3-6歲的兒童已經學會了漱口，就不存在吞下牙膏的事情，故每次用量可以增加爲豌豆粒大小，並在家長的監督指導下進行。(不要給孩子用成人牙膏哦)
小寶寶，刷牙時長期吞下牙膏會導致氟中毒嗎?
事實上，牙膏本身的含氟量是非常少的。
我國規定的兒童含氟牙膏的含氟量在0.05%-0.11%之間，而《中國居民膳食營養素參考輸入量》中提到1-3歲最高可接受的氟攝入量時0.8mg。
而我們平常給孩子使用的牙膏量是一個米粒大小，大概是0.1g，按一天刷兩次牙且每次都把牙膏全部吞下去，攝入的氟也就只有0.10-0.22mg，距離0.8mg的安全值也差很多。
而0.8mg也只是一個安全值，並不是超出這個量就一定會有影響。真正可致中毒的劑量還要高出很多。
所以，用含氟牙膏是寶寶有效預防齲齒的重要手段。而且只要控制好寶寶牙膏的使用量，就不需要過於擔憂氟中毒的事情。
