肩周炎多發生在中老年人，與肩部經常承受重物有關。肩周炎患者會影響正常的肩頸活動，嚴重時還會引起肌肉萎縮。肩周炎的疼痛需要緩解。有些食物有助於治療肩周炎。肩周炎患者吃什麼？肩周炎的治療方法是什麼？以下是介紹。
1.肩周炎吃什麼？
附桂豬蹄湯
附件和桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調料適量。將豬蹄洗淨切碎，用藥布包好，加水燉至豬蹄煮熟，去藥包好，加鹽、味精、胡椒粉等調味料，煮開吃。
2、蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、姜、鹽各適量，燉湯，肉湯同食，每天2次。具有補虛、祛風散寒的功效。適用於晚期肩周炎體虛、風溼阻絡的患者。
三、當參羊肉湯
當歸、黨蔘、川芎、白芍10克，桑枝、羌活15克，甘草5克，羊肉50克，調料適量。將羊肉洗淨切成塊，用藥布包好，加水燉至羊肉煮熟，去藥包好，加鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調味料。
4、桑枝雞湯
老桑枝60g，一隻老母雞，少許鹽。將桑枝切成小塊，與雞一起煮至爛湯濃，加鹽調味，喝湯吃肉。具有祛風溼、疏通經絡、補氣補血的功效。適用於慢性肩周炎、體虛、風溼的患者。
5、川烏粥
生川烏頭約5g，粳米50g，薑汁約10滴，適量蜂蜜。將川烏頭搗碎，研製成極細粉末。先煮粳米，粥快速加入川烏末，用小火慢慢煎。煮熟後，加入薑汁和蜂蜜，攪拌均勻，稍微煮一下。
具有祛寒祛溼、通利關節、溫經止痛的功效。適用於風溼寒侵襲肩周炎。
當歸血藤蛋湯
全當歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個。將雞蛋和所有藥物(布袋)一起煮，煮10分鐘煮10分鐘，棄藥包，吃雞蛋喝湯，一天三次，一次一次。
2.治療肩周炎
1.熨斗擺動法
俯臥在牀上，一隻手可以下垂而不碰地面，疼痛的肩膀躺在牀邊，同一隻手臂下垂，拿着熨斗，手臂完全放鬆，慢慢來回擺動。
根據症狀，的程度開始擺動，根據症狀增加擺動的範圍。經過長期的持續鍛鍊，可以有效緩解肩周炎引起的疼痛和不良活動。
2.爬牆鍛鍊法
面對前臂站立，受影響的肢體和手4指支撐牆，慢慢爬上去，最大限度地提高，然後沿着原來的道路返回。注意寫下每天的高度，並決心每天提高1-2釐米。患者可根據自己的情況，每天早晚聯繫一次，每次爬牆20-30次。通過長期的循序漸進的鍛鍊，最終可以達到手臂的活動範圍。
3、拔罐療法
首先，用凡士林塗抹受影響部位的肩膀，用中型火罐採用閃光法吸附受影響部位的皮膚；然後，手術人員左右固定患者的手臂，右手握住罐底，稍微向前移動罐口的前緣，罐口的後緣隨前移動。所以在肩膀和手臂的疼痛處來回移動。請注意，凡士林用棉布擦拭皮膚，這種方法對治療和緩解肩周炎有效，但每週不得超過兩次。
4、推拿療法
肩內陵、肩?穴、肩貞穴、天宗穴。方法:按揉上述穴位，揉捏肩部肌肉，放鬆肩部肌肉，揉捏時做上臂伸展、旋轉、舉起和背部活動，揉捏肩部肌肉，每天一次。
5、熱敷療法
取姜500克，茴香100克，蔥根50克，胡椒250克，白酒150克，先將姜和蔥根切成泥，茴香和胡椒搗成面，然後將四種材料混合均勻攪拌，放入鐵鍋中加熱，加入，放入紗布袋中，熱敷在受影響的地方。溫度可以耐受皮膚，可以用毛巾、被子蓋住，使藥袋下的受影響部位出汗，第二天可以用砂鍋炒藥袋。如藥袋已幹可加白酒繼續使用。
用吹風機對準患者肩部，保持適當距離，吹熱風約5-10分鐘。(如果患者肩部塗抹藥酒，具有活血化瘀的作用，再吹，效果會更好。)一天兩次，一般三週就能見效。
6.吹風治療肩周炎
