衆所周知，女性在適當的年齡進入閉經期是身體的正常表現，年齡增長時卵巢功能逐漸下降，卵巢老化過程中雌激素分泌量少，女性月經變化，最後閉經，這是閉經期的變化，但有些女性提前進入閉經期
女性進入閉經期，40歲左右可能沒有正常的月經。這種情況不正常。女性從45歲到55歲進入閉經期，是身體自然老化的結果，提前進入閉經期，卵巢提前老化，卵巢早衰的影響有這種情況。因此，必須合理保護卵巢，延緩身體老化。
女性提前進入更年期的原因是什麼？
1、經常熬夜
女性進入更年期是因爲長時間熬夜的行爲，工作不規則會影響人體健康，熬夜的影響下身體老化速度加快，內分泌水平變動，雌激素的分泌量減少，更年期如果女性能夠養成良好的生活習慣，保證休息規律，就不容易提前進入閉經期。
2、營養不足
女性進入更年期可能是飲食方法不正確，飲食過程中過度減肥，人體所需的營養不能立即得到，不僅抵抗力弱，而且重要的器官功能也會下降。營養供應不足，卵巢老化明顯影響雌激素分泌。
3、感情變動
女性進入閉經期不排除是感情變動大，很多人自己脾氣不好，性格關係經常生氣，生氣，負面感情刺激身體的過程中卵巢功能下降，感情變動大內分泌功能紊亂，體內激素分泌異常不到40歲就進入閉經期，說明女性卵巢早衰，必須控制個人情緒。
4、菸酒無度
女性進入閉經期，長期吸菸飲酒行爲，菸酒無度人體老化速度加快，可能有嚴重疾病的患病風險。許多人血管硬化粥樣，血壓、血脂等指標異常與菸酒無關。此外，在獲得過多有害物質的情況下，卵巢也會逐漸降低。
5、缺乏鍛鍊
進入閉經期的女性，必須知道自己的運動量是否不足。因爲鍛鍊身體可以調節內分泌，有抗衰老的效果。許多人的心肺功能逐漸下降，身體肥胖也不重視，長期缺乏鍛鍊後內分泌發生變化，卵巢也早衰。
