生產時間的長短是生產的母親最關心的問題，對於很多女性來說，想在生產前早點生孩子，但是不知道怎樣才能促進生產。催產的方法有很多，包括藥物、飲食、運動等，其中飲食和運動的方法對孕婦和胎兒的影響最小而且沒有任何副作用，但是運動量需要根據孕婦的身體素質適當安排，不宜過度，至於飲食更是要格外注意，不僅要食物均衡保證胎兒的營養，而且要注意一些不適宜孕婦吃的東西，而保持心情舒暢同樣有助於孕婦生產。
有效的催產方法
1、產前運動，每天選擇一個時間段，在戶外快速行走，每次行走約30分鐘，然後逐漸增加行走次數，孕婦最好不要感到疲勞。
2、溫水沐浴，在沐浴的時候，反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎兒對話，每次沐浴時間以不超過15分鐘爲宜。
3、刺激乳頭和乳暈，可誘發內源催產素釋放，導致子宮收縮，可替代應用催產素催產。
4、藥物催產一般使用催產針，催產針的主要藥物成分是縮宮素(催產素)，功能是增強子宮收縮，幫助胎兒生育。
生育注意事項
1、監測胎動。產婦必須有自己監視胎動狀況的意識孕期40周後，每3~7天再次檢查胎心監視，通過超聲波瞭解羊水量，醫生根據胎兒在子宮內的狀況判斷是否用藥物催產。
2、催產針不能隨意使用。催產針的效用很明顯，但醫務人員必須注意適當使用。否則，會給孕婦和胎兒帶來嚴重後果，甚至危及生命。
3、經常觀察。醫護人員需要對孕婦進行嚴格的保護和周密的觀察，注意瞭解孕婦的宮縮、胎心和藥物治療後的分娩情況。
