很多人其實年紀很多都不知道自己什麼時候就是生病了，就連最爲簡單的判斷是否發燒都不知道。等到去問醫生的時候，自己都是很難受，還要被醫生問爲什麼不早點來到醫院治療。那麼到底如何判斷自己是否發燒？
1、體溫上升：體溫上升當然就是發燒的症狀，這個時候人會感覺自己的身體沒有什麼力量，頭會覺得很暈。面臨這種情況的時候摸摸自己的耳朵後面，或者腹部是否發燙。要是這一些部位比其他的地方溫度要高，那麼很有可能就是已經發燒了。
2、冒熱氣：人要是已經發燒了，這個時候出氣的氣體的溫度會比平常高，可以試着把手放在鼻孔下面接受呼氣，感覺一下是不是溫度較高或者呼氣的聲音會比平常粗，這個也是判斷是否發燒的其中的一種方法。不僅這樣，雖然冒着熱氣但是人還會感覺到很冷。
3、脈搏判斷：這個方法應該是屬於耐心較大的人適用的。懷疑自己發燒的時候可以數一數自己的脈搏，如果超過每分鐘一百次或者比平時每分鐘多達20次以上的，那發燒的可能性就是比較大的了。喉嚨其實也會感覺到疼痛，整一個人會一直暈乎乎的很不舒服。
