經常拉肚子是不少人遇到過的問題，吃的有一點點不合適就會拉肚子，這也讓人特別的煩惱，不僅會不舒服，而且也會影響到正常的工作、生活和學習，在外出活動的時候更是不方便。容易拉肚子是怎麼回事呢？
有慢性的腸胃炎的人一般容易拉肚。腸胃有了炎症消化能力會減弱，而且患上了腸胃炎之後，腸胃表面的粘膜也會受到損傷，進而導致腸胃對刺激變得更加敏感，所以稍微吃些有刺激性的食物就會出現拉肚子的問題。
需要特別注意的是，有慢性腸炎或者胃炎的朋友千萬不要過量飲酒。酒精對粘膜的刺激性很強。過量的酒精有可能會引起腸胃粘膜出血，這是很危險的。
腸道內菌羣紊亂也有可能會讓人經常拉肚子。在人的腸道里有益生菌也有對人體有害的菌羣。這些菌羣在正常狀態下是保持穩定的，但要是因爲某一種菌羣太多或者太少造成菌羣紊亂，那就會使腸道的內環境受到破壞，這時候就會引起拉肚子等一系列的腸胃問題。
另外，腸道里面寄生蟲太多也會引起拉肚子，所以大家也要注意定期的要吃點消除寄生蟲的藥。
