很多人都出現過腸胃腫脹噁心嘔吐的問題，但是手足無措，從來都不認爲這些是大事，但出現的時候常常會特別痛苦，大家要及時瞭解原因，做好預防準備，避免嘔吐症狀更嚴重。那胃脹吐噁心怎麼回事？
腸胃經常出現脹氣，嘔吐，噁心，很大原因就是飲食方面的問題，比如經常吃垃圾食品，油膩食品，或者是有些食物並不是特別衛生，沒有洗乾淨，導致農藥的殘留，腸胃含有大量的毒素，不可避免會出現多種異常表現，包括腸胃炎，腸胃功能疾病。嚴重的時候還可能產生中毒的症狀，影響人們的內分泌和消化功能。
經常吃油膩食品，其實很容易導致腸胃的負擔特別大，也不容易消化，脂肪積累太多，容易感染細菌，體內的脂肪酶可能很難發揮效果，導致消化不良，噁心嘔吐等等。要是能減少這些食物的攝入，其實可以緩解多種腸胃不適的表現，保護增強消化系統功能。
有些人可能是在比較餓的情況下，吃東西有時候狼吞虎嚥，引起腸胃短時間內負擔加重。尤其是吃了某些黏性特別高的食物類型，本來就特別難消化，導致食物的積累太多，引起局部得腸胃炎。
