每個人的胃都有一定承受度，一旦過了這個承受度就會呈現一個不舒服的狀態。而胃脹是現在病發率比較高的一個疾病，這類疾病雖不致死，可是難受的卻是自己，那麼胃裏脹氣想吐怎麼回事？
1、吃了太多的冷空氣造成的胃脹，尤其是在冬季的時候空氣比較涼，外出的時候沒有戴口罩，這個時候就會出現吃冷氣的狀況。解決的方法便是戴口罩，不習慣戴口罩的人可以帶一個又長又寬的圍巾，遮擋一下口鼻，不是那麼太貼近鼻子。
2、胃部疾病造成的胃脹，一些胃炎、胃潰瘍就會造成胃脹氣的症狀，可以通過打點滴或者是吃藥的手段來調理。如果不是特別厲害可以通過食物來進行，慢慢的修復。小米粥跟花生豆都是養胃的好食材，花生豆可以隨身攜帶，不用做加工直接使用最好。纖維比較高的食材，也對胃脹氣有幫助。
胃部疾病現在是病發率很高的病症，二十個年輕人有十五個有胃部的疾病。多半都是飲食不規則，不愛運動導致的疾病。現在年輕人的壓力比較大，熬夜加班就是損害胃部的第一步，在奮鬥的同時還是要注意身體。
