很多時候，睡一覺起來，會發現自己的腳有點腫脹，有時候連帶着手也有一些腫脹的情況，而且，一整天下來也不會是什麼樣的好轉，在泡腳之後，還是一樣的腫脹，這突然之間出現的手腳腫脹是怎麼回事？
手腳出現腫脹、浮腫的情況，常常是身體某個器官出現了問題的一種信號，一般來說，如果出現心臟病、腎病、肝病、內分泌方面的疾病的時候，都是會引起手腳腫脹的問題的。出現這個問題的時候，可以儘早的去醫院做尿常規的檢查，或者是做腎臟功能的檢查，這樣纔可以知道具體引起手腳腫脹的原因。
除了器官發生病變會引起腫脹之外，如果在日常飲食當中，食用食物比較少，導致體內蛋白質缺失，也是會造成腫脹的情況的，如果在平常不注意，對食鹽的食用比較的重、或者是由於藥物的原因，引起了不良的反應，這些問題都是會造成進一步的手腳腫脹的。
在出現手腳腫脹的情況之後，除了要及時的進行治療之外，在平常要避免久站久坐，在食物上面要儘量得避免一些比較重口味的食物，尤其是避免鹽分含量比較重的食物。
