乳房是每一位女性身體上很重要的部位，乳房的外觀可以透露很多的身體是否健康的信息。有些女性朋友的乳房的乳頭突然腫痛，對於這種身體上的疼痛，很多人都會覺得不好意思，那就先和小編一起來看一下乳頭突然腫了可能會是怎麼回事。
乳頭突然腫了怎麼回事
1、因生理期造成的乳頭痛：這種疼痛感與經期有明顯的關係，通常在月經前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感，於月經過後便逐漸消失。由於與其經期之明顯關係，通常不會造成當事人困擾。
2、不適合的胸罩導致乳頭痛：胸罩不合適很容易造成壓迫，女性戴得不舒服的同時，身體也會有所反應，也就是乳頭痛，不過這種情況在更換胸罩後可緩解。
3、女性乳房過大導致乳頭痛：乳房體積過大造成懸垂引起不適。
4、乳房外傷導致乳頭痛：女性平時若不好好愛護自己的乳房，有外傷時容易造成乳頭疼痛。
5、女性乳房發炎導致乳頭痛：乳腺發炎及感染引起之紅腫熱痛，乳腺炎在哺乳期特別容易發生，經適當的處理(如投予抗生素、適當按摩)可使症狀快速緩解。
6、女性乳腺癌導致乳頭痛：一般情況下，乳腺癌本身很少引起患者出現疼痛的，不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織，也會造成女性乳房痛。
乳頭脹痛日常怎麼預防
1、保持愉快的心情。心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原，這樣就可以減少乳房疼痛的情況發生。
2、定期檢查、適當運動。每月對乳房做一次自檢，定期到專業機構做乳腺檢查，每次洗澡做適當的乳房按摩，每天做5分鐘的擴胸運動，可以預防乳房疾病，避免因乳房疾病引發的乳房疼痛。
3、和諧的性生活。和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
4、健康的飲食習慣。遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，每天至少食用30g纖維，並控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當的微量元素。
5、攝取維生素。飲食中應攝取富含維生素C及維生素B羣的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造。
如果女性朋友出現乳房疼痛，不要害怕也不要忽略它，要及時去正規醫院就醫，不要覺得害羞。要注意乳房的變化，即使是輕微的疼痛，也要放在心上，若是持續的疼痛就要去檢查。若不是嚴重的疾病,就不用過於緊張,適度治療,定期複查就可以。
