在現在的生活中很多年輕人喜歡穿一些露腰，露背的，還有露肚子的時尚潮流的衣服，在年輕的時候是不會注意一些疾病早就已經在您的身邊圍繞着，等到老了以後才發現身體的那個部位都不舒服，很多疾病也就都露出來了，相信大家對腰間盤突出並不陌生吧。有可能就是大家年輕的時候，不注意自己的穿着而導致的，那麼腰間盤突出引起小便疼痛是怎麼回事？
腰間盤突出引起小便疼痛是怎麼回事
1、腰椎間盤突出根據向後突出的部位不同，可分爲單側、雙側和中央型三種，當中央型腰椎間盤突出較大時，從後正中突向椎管，壓迫馬尾神經，會出現充盈性尿瀦留、尿失禁、排便不能控制或排便困難等症狀，稱爲馬尾神經綜合症。腰椎間盤突出症爲中央型突出時，兩側下肢均會出現神經損傷症狀，一般以一側較重;常會出現小便失禁，大便祕結而導致排便困難，性功能障礙等，嚴重者甚至可能會出現兩下肢麻痹或癱瘓。
2、腰椎間盤突出壓迫馬尾神經的話會導致大小便失禁或者性格能等。
腰間盤突出怎麼治
1、體側運動。身體站直，雙腿合攏，雙手放鬆，自然下垂，雙手向身體兩側平臺伸展，同時左腿向左側，雙手向身體兩側平擡伸展，同時左腳向左側，橫步跨出，與肩同寬，吸氣。左手掌劃弧按住左側腰部，右手劃弧，掌心向上，在頭頂上方向左側，推壓。呼氣。注意均勻用力，使右側腰腹部位充分受到拉伸。還原運動：雙手劃弧，向身體兩側伸展，吸氣。雙手放鬆，自然下垂，呼氣。
2、腰腹運動。兩腳開立與肩同寬，胳膊高舉，掌心向前，以腰爲中心，向後仰再向前屈體，手觸地。接着換到相反方向，重複動作10到15次。
以上小編爲大家講述了有效的治療方法，所以在年輕的時候一定要注意自己平時的穿着問題，別小看了這個疾病，如果發生了以上的那種情況的話，就可以採取以上小編給大家講解的方式方法，覺得有助於緩解腰間盤突出的情況的話就可以在家也能做了，建議還是去醫院看看有沒有別的因爲腰間盤突出引起的疾病。
