能夠擁有健康的身體是每一位朋友的心願，不過有的朋友在生活中總會遇到一些突發狀況，就比如有的朋友就出現了腰痠背痛肚子疼的情況。腰痠背痛和肚子疼這兩個加起來簡直是讓這類朋友感到非常的絕望和難受。那麼，突然腰痠背痛肚子疼怎麼回事呢?
突然腰痠背痛肚子疼怎麼回事
1、胃炎
胃處於腹部的中上方，如果是上腹十分疼痛的話，很有可能是胃炎，因爲胃痙攣時會伴有劇烈的疼痛感，這樣和炎症感染是有很大的關係的。
2、肝膽疾病
一般臨牀研究認爲，如果是腹部的右上角疼痛的話，可能會是肝膽疾病，如果是左上角的話可能是心臟有問題。肝膽疾病也是由於日常生活中的因素造成的，長期的抽菸喝酒會導致肝病，肝臟火氣重，很容易患病。
3、十二指腸潰瘍或者胃潰瘍
如果有上腹部或者背部痠痛的話，也有可能是十二指腸潰瘍胃潰瘍，這兩個是不同的，十二指腸潰瘍是吃完飯後肚子的上方疼痛，而胃潰瘍是餓了疼痛，要注意區分，判斷自己是什麼樣的表現。
腰痠背痛如何避免
1.不要長時間地站立或坐着，不要過多走路，避免在堅硬的路面上跑。
2.晚上睡的牀墊應硬度適中，可採用側睡，每次醒過來就更換姿勢。
3.以正確的方式搬重物，即在搬重物時，要像一個剛學步的孩子，用大腿使勁。不要把腰背部當成了起重機。
4.注意休息和睡眠，飲食方面多吃些豬腰、芝麻、核桃等補腎利腰的食品。
在生活中，如果有朋友出現腰痠背痛肚子疼的情況時，一定要保持足夠的重視，因爲可能是胃炎或者是其他的肝膽疾病引起的，是需要立刻進行治療的。而且在生活中也一定要注意對自己身體的調理，比如不要長時間的站着和坐着，而且要選擇舒適的牀墊。當然，充足的睡眠也是非常重要的。
