月子期間，孕婦的身體是十分虛弱的。產後，孕婦的身體會出現很多的不適，而且是十分需要補充營養的。而且月子期間是有很多事項是要注意的，特別是肚子。肚子一下子扁了下去，難免會出現一些不適的情況，那麼月子突然腰和小肚子疼怎麼回事？
月子突然腰和小肚子疼怎麼回事
這種情況是屬於正常的是子宮恢復的牽扯痛，沒事正常的，慢慢子宮恢復了就好了。 不要吃生冷的食物，多注意腹部保暖。
女性出現腰腹痛是很常見的表現。多數是由於婦科炎症引起的，常見的可能是盆腔和宮頸的炎症感染所致。這種情況最好要去正規醫院查明原因。
月子吃什麼好
蔬菜和水果，都是生冷的食物，通常被認爲對產婦的胃腸產生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含豐富維生素以及植物蛋白，對產婦身體恢復和奶水增加有幫助。
做月子能吃的水果，如奇異果、榴連、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、菠蘿、香蕉、龍眼、山楂。
月子突然腰和小肚子疼怎麼回事？關於這個問題已經有了瞭解。月子突然腰和小肚子疼是一種正常的現象，可能是有不同的原因的，如果只是偶爾是正常的，是子宮收縮的正常反應。但是如果長期出現這種情況，就要到醫院進行檢查，看自己的身體是不是健康的，坐月子一起一定要注意均衡的營養，不要劇烈運動。
