現在的生活水平提高了，人們也更加關注自己的身體。有仔細關注自己的身體情況的人會發現，有一段時期，自己的手心腳心都發熱，並且舌苔發黃，這又是怎麼一回事呢？是什麼原因導致這種情況的出現呢？有沒有什麼能夠解決這種情況的措施呢？
手心腳心發熱舌苔發黃是什麼原因
手心腳心發熱陰虛所致，舌苔厚發黃是內熱所致，綜合起來看是陰虛內熱所致，陰虛內熱又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現爲：怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。
手心腳心發熱舌苔發黃怎麼辦
1、補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
2、補陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。
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