現在很多人都會出現自己身體缺乏某樣微量元素的情況，尤其是缺乏了鈣，可是在日常生活當中，我們是一些動物的肝臟，還有一些富含鈣的食物，有時候還會喝牛奶，還會出現這些缺鈣的情況，是不是因爲自己尿鈣流失了呢，那麼尿鈣流失是什麼症狀？
尿鈣流失什麼症狀
骨鈣同血清鈣之間的比例，必須長期保持着平衡，否則，就會產生"鈣搬家"，這樣的反常鈣代謝失衡。一個人在數天或一二個月內的鈣飢餓暫不影響血清鈣，但若照此下去，就會發生缺鈣疾病。兒童表現爲毛髮稀疏、厭食、煩躁夜驚、佝僂病等；青少年的骨骼發育不良，視力障礙等；孕婦的腰腿痠痛，並影響胎兒發育，甚至畸胎等；中老年人的骨質疏鬆症、骨質退行性增生、結石症、高血壓、糖尿病、癡呆症等等。
尿鈣流失是什麼
人體的尿液是血液在腎臟器官內過濾後才產生的，血液的各種營養物質是很多的，當在過濾的時候一些小分子的營養物質都會被過濾掉的，大分子的物質會又重新被血液帶回肝臟被人體再利用。並不是我們想象的，尿是我們喝的水，尿液裏的各種營養物質都含有的，特別是鈣、鎂及一些其它的水溶性維生素，都會通過腎臟過濾後排出體外的，在正常的情況下，人體每天通過尿流失的鈣量大約是100-300mg,如果出現尿頻現象，就超過這個量了，會出現更多的鈣流失，所以說尿頻可以導致更多的鈣大量流失。
人體的尿液都是經過身體內的器官重重，過濾之後再排出來的，。對於尿頻的人來說，就有可能出現尿鈣流失的情況，如果發現自己缺鈣的話，一定要注重補充一些鈣片，或者是鈣製品，同時也要補充維生素d來幫助吸收，這樣就能改善尿鈣流失的情況。
